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三七粉食用方法
- 分类：三七常识
- 发布时间：2020-12-03 13:20
三七粉食用方法
- 分类：三七常识
- 发布时间：2020-12-03 13:20
超细粉生吃
【主要功效】预防和治疗心脑血管疾病，降三高，抗血栓。对跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症也能起到很好的改善作用。
【食用方法】早晚一次，每次2-3克三七粉，可用温开水、米汤、牛奶或者豆浆等送服或调服，营养又健康。
【注意事项】生吃三七粉一定要定时定量长时间服用，方能实现效果。水温不可超过60度，以免破坏三七药效。
超细粉熟吃
【主要功效】补血养血。用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
【食用方法】三七粉蒸鸡蛋、三七炖鸡、三七莲子猪肚汤、麦冬三七水鸭汤、三七二宝粥、三七龙眼排骨汤、人参三七炖海参等。
【注意事项】汤类吃法至少要准备三七粉10克左右，方能煲出三七药效；蒸蛋、粥类吃法，只需三七粉2-3克即可，具体用量视食材分量而定.
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三七花十项吃法对应十种好处
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